ISSN 2078-8975 · EISSN 2078-8983
Язык: ru

Статья: ДИНАМИКА БАЛАНСА СТРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОК-ФИГУРИСТОК В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ (2022)

Читать онлайн

Показана динамика баланса стресс-восстановления фигуристок в условиях реализации индивидуально сформированных программ психологического сопровождения. В исследовании приняли участие фигуристки 14-15 лет: спортсменки экспериментальной группы (n=15) в течение трех недель проходили индивидуально сформированные программы психологического сопровождения, в контрольной группе (n=15) направленное психологического сопровождение не реализовывалось. Диагностический инструментарий представлен опросником «Стресс-восстановление» для спортсменов (Е. Ю. Ковбас, 2015). Спортсменки имеют трудности с ожиданиями относительно спортивной подготовки и успехов в спорте, недостаточное использование психологических навыков при подготовке к спортивной нагрузке и снижение качества сна. Данные позиции рассматривались как мишени психологического воздействия, в соответствии с которыми были разработаны индивидуальные программы психологического сопровождения. После их реализации выявлена положительная динамика баланса стресс-восстановления фигуристок: повышение уровня общего и спортивного восстановления, более высокие показатели восстановления и менее выраженные показатели стресса. Произошло смещение баланса стресс-восстановления в сторону восстановления.

Ключевые фразы: стресс, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, спортсменки, фигурное катание, ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ, динамика
Автор (ы): Цехмейструк Екатерина Александровна
Соавтор (ы): Шалина Наталья Константиновна, Козлова Наталья Викторовна, Левицкая Татьяна Евгеньевна
Журнал: ВЕСТНИК КЕМЕРОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

УДК
796. Спорт. Игры. Физическая культура в целом
Для цитирования:
ЦЕХМЕЙСТРУК Е. А., ШАЛИНА Н. К., КОЗЛОВА Н. В., ЛЕВИЦКАЯ Т. Е. ДИНАМИКА БАЛАНСА СТРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОК-ФИГУРИСТОК В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ // ВЕСТНИК КЕМЕРОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА. 2022. Т. 24 № 1 (89)
Текстовый фрагмент статьи