Работы автора

Раскрываются вопросы, связанные с развитием скоростно-силовых качеств хоккеистов 15-16 лет методом круговой тренировки на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации). Приводятся комплексы специальных физических упражнений, используемых в тренировочном процессе. Показана эффективность предложенной методики на примере экспериментальной группы.

Представлено исследование влияния дыхательных упражнений на показатели стрельбы биатлонистов различного типа соревновательной подготовленности. На основе анализа наиболее эффективных дыхательных комплексов были разработаны три режима регламентированного дыхания для использования биатлонистами перед огневым рубежом. Эффективность режимов проверялась в группах биатлонистов разного типа соревновательной подготовленности: «универсалы», «стрелки», «гонщики» в различных зонах интенсивности. Результаты фиксировались в контрольных стрелковых тестах с применением различных тренажеров: лыжных, стрелковых, координационных, тредбана, велоэргометра. Результаты проверки показали, что использование регламентированных дыхательных режимов повышает эффективность специальной стрелковой подготовки, учитывая тип соревновательной подготовленности квалифицированных биатлонистов.

В статье освещается проблема двигательной реабилитации детей с детским церебральным параличом в Российской Федерации. Развитие проприоцептивной сенсорной системы у детей 10-11 лет с синдромом спастической диплегии осуществляется посредством занятий адаптивным фигурным катанием на коньках и применением разработанных комплексов упражнений на разработанном тренажере.

В данном исследовании анализируются итоги соревнований 57-го чемпионата мира по биатлону среди ведущих команд мира, завоевавших медали разного достоинства в мужских и женских дисциплинах программы состязаний. Кроме того, приводятся для сравнения спортивные результаты чемпионатов мира по биатлону двух предыдущих соревновательных сезонов.

Работа посвящена совершенствованию подготовки фигуристов-роллеров. Наибольшее внимание уделено технике исполнения зубцовых прыжковых элементов. Рассматривается предложенный комплекс специальных упражнений. Анализируются результаты, полученные после внедрения рассматриваемого комплекса в процесс подготовки спортсменов-роллеров.