Работы автора

В реализации современного учебного процесса на сегодняшний день преподавателями используются индивидуальные образовательные траектории, спортивная деятельность существенным образом влияет на мотивационную активность обучающихся, которые занимаются спортом. Оздоровительная направленность, а также многообразие средств и методов значимо обогащают учебный процесс физического воспитания. В представленной научной статье рассмотрено влияние длительности ночного сна на физическую работоспособность обучающихся юношеского возраста, занимающихся спортивной деятельностью. В сутках 24 часа, из которых 30% отводится человеку на сон, а ночной сон в жизни человека играет одну из важнейших составляющих состояния здоровья функциональных систем. В статье даётся оценка физической работоспособности (ФР) у юношей профильных вузов в зависимости от продолжительности ночного сна. Авторами разработана анкета, включающая в себя анализ проблем, связанных со здоровьем юношей-спортсменов в зависимости от длительности ночного сна. ФР изучена по степ-тесту PWC 170 В. Л. Карпмана у 78 юношей 18,59±0,83 лет, являющихся студентами трех профильных вузов РФ, имеющих спортивную квалификацию первого (1 р) спортивного разряда (22), кандидата (КМС) в мастера спорта (37) и мастера спорта (МС) РФ (19), специализирующихся в различных видах спорта. Результаты тестирования, во-первых, показали, что более высокая ФР отмечается у юношей, продолжительность ночного сна которых составляет 9 и 8 часов, низкая - менее 6 часов. Во-вторых, чем выше спортивная квалификация, тем выше ФР. В-третьих, у студентов, занимающихся спортом, продолжительность ночного сна не должна быть менее 5 часов, ибо это неблагоприятно отражается на их ФР.

В настоящее время взаимодействие между сотрудниками высших учебных заведений в области физкультурной и спортивной деятельности играет важное значение. Становление будущих специалистов различных профессий напрямую зависит и от физкультурно-оздоровительной направленности, так как здоровое современное общество высших учебных заведений, особенно первокурсников, является фундаментом последующей трудовой деятельности. В статье представлен сравнительный анализ изучения двумя расчетными методами индекса массы тела (Кетле) у студентов трех профильных вузов г. Тюмени. Показано, во-первых, что по мере увеличения паспортного возраста юношей происходит постепенное повышение массы тела и, следовательно, индекса Кетле, но не выходящее за пределы нормативных значений. Во-вторых, индексные значения изучаемого показателя у юношей г. Тюмени не отличаются от значений индекса юношей из различных регионов России. Авторы полагают, что по одному срезовому исследованию индекса Кетле, выполненному при получении вузовского образования, трудно говорить о ФР юношей и влиянии на него учебного процесса. Поэтому в планах проводить регулярные обследования студентов с оценкой различных показателей, характеризующих физическое развитие.

В статье представлен анализ показателей индекса массы тела (ИМТ, г/см) у курящих и некурящих табак 274 студентов периода юношеского возраста пяти вузов Российской Федерации. Для анализа ИМТ авторами разработан «Способ оценки физического развития людей» (Свидетельство о государственной регистрации программ для ЭВМ № 2008615639) и получено Свидетельство № 2023623997 РФ о государственной регистрации компьютерной программы базы данных «Физическое развитие детей и подростков Российской Федерации: региональные шкалы регрессии массы тела по длине тела». По результатам исследования, во-первых, выявлено, что ИМТ у студентов периода юношеского возраста, независимо от региона проживания, находятся на уровне нормативных значений. Во-вторых, непродолжительное по времени курение табака не оказывает достоверного влияния на ИМТ. В-третьих, в абсолютных значениях ИМТ выше у некурящих табак юношей.

В статье рассматривается проблема возникновения миофасциальной боли в плечевом суставе при занятиях спортом. Описаны конкретный случай миофасциальных болей в плечевом суставе, характер болей и продолжительность реабилитации. Показаны конкретные методы, примененные для восстановления функции задней поверхности плеча. Проведен анализ зарубежной и отечественной литературы, касающейся клинических проявлений миофасциальных болей и методов лечения.

Цель. Изучить причины возникновения и клинические проявления миофасциальных болей в плечевых суставах и рассмотреть возможные пути их устранения.

Материал и методы исследования. Авторами даѐтся краткий обзор литературы, отражающий появление миофасциальных болей в плечевом суставе при занятиях спортом. На конкретном примере представлен спортсмен, активно занимающийся тяжелой атлетикой, который жалуется на появление резкой боли в плечевом суставе при соревновательном движении «толчок штанги. Для снятия миофасциальной боли была использована миопрессура.

Результаты. Авторы для ликвидации миофасциальных болей в плечевых суставах рекомендуют сеансы миопрессуры над проблемными сегментами в задней поверхности плеча (надостная мышца, круглые мышцы плеча).

В статье представлены результаты изучения индекса массы тела (ИМТ, г/см) у 121 юноши с кариесом зубов, поступивших в профильные вузы г. Тюмень из городов (58) и сельских поселений (63) Западной Сибири. Авторами разработан и на протяжении многих лет используется «Способ оценки физического развития людей» (Свидетельство о государственной регистрации программ для ЭВМ № 2008615639). Исследованием установлено, что начиная с 2019 года индекс массы тела, во-первых, находятся на уровне нормативных значений, свойственных периоду юношеского возраста. Во-вторых, не зависел от региона проживания и, в-третьих, достоверно не отличается от данных других исследователей.

В статье представлен анализ уровня физической работоспособности по стандартной методике степ теста В. Л. Карпмана у 324 студентов периода юношеского возраста на начальном этапе обучения в шести вузах РФ. Авторами выдвинута гипотеза, что физическая работоспособность не зависит от региона проживания, а зависит от профиля получаемого образования. Также показано, что на уровень физической работоспособности и значения МПК влияет ряд совокупных факторов, наиболее существенным из которых является высокий уровень двигательной активности, связанный с регулярными занятиями физкультурой и спортом, как в общеобразовательной школе, так и в ДЮСШ. Установлено, что уровень физической работоспособности и МПК больше у юношей, обучающихся в специализированных физкультурных вузах.