Представлены антропометрические показатели мужчин 24-35 лет, занимающихся силовым фитнесом, в зависимости от режима тренировки и сезона года. Было установлено, что улучшение показателей обхватных размеров тела пришлось на весеннелетний период. Анализ полученных результатов показал уменьшение обхвата талии и увеличение обхвата плеча как в расслабленном, так и в напряженном состоянии, обхватов предплечья, бедра и голени.
Рассматриваются вопросы, связанные с развитием взрывной силы у хоккеистов на этапе высшего спортивного мастерства. Приводятся три комплекса физических упражнений для развития данного качества. Результаты тестирования скоростной и скоростносиловой подготовленности хоккеистов 15-16 лет.
Были изучены основные морфофункциональные показатели военнослужащих различных категорий физической подготовленности. В группе пехоты выявлено более плотное телосложение за счет выраженности жирового компонента и меньшие относительные силовые показатели. Военнослужащие группы разведки имели более высокую экономичность работы сердечнососудистой системы при физической нагрузке, большие функциональные резервы, однако в обеих группах в покое наблюдалась повышенная частота сердечных сокращений. В группе разведки лучше развиты показатели физической подготовленности, такие как сила и общая выносливость.
Определена структурнокомпонентная модель служебноприкладной физической подготовки студентов - будущих спасателей среднего профессионального образования. Модель включает логично выстроенные компонентные характеристики. Основой создания модели являются компонентнофункциональный подход и метод структурного моделирования. В результате определена структурная схема взаимосвязей компонентов и причинноследственные связи между ними.
Врачи и ученые указывают на необходимость изучения влияния ограничительных мер, связанных с пандемией SARS-CoV-2, на уровень физической активности и психического здоровья студентов вузов. Были собраны данные о показателях физической активности (IPAQ - short form) и психического здоровья (DASS21) в период пандемии у студентов бакалавриата ( n = 432) и магистратуры ( n = 395). Выявлено, что студентыбакалавры подвержены достоверно ( p < 0,05) более высокому уровню психологического стресса и уделяют достоверно ( p < 0,05) меньше времени на физическую активность, чем студентымагистранты.
The authors consider motor activity as one of the main factors in maintaining the health of students. The analysis of the student’s daily living activity with su cient and de cient motor activity is carried out. Many programs have been studied that contribute to improving the motion state of students. Revelance. Today, due to the “digitalization” and the increase in online goods and services, the problem of health impairment related to a sedentary lifestyle. Especially it’s actual for students who devote most of their time to study and put their physical health on the back or even on a back burner. In addition, the information ow increases, which students have to process that is educational literature, some classes - everything goes to online mode. It leads to an even greater deterioration and acute condition of the student’s health. Goals and objectives. The working purpose is to provide an overview of scienti c publications on this topic, to identify the sources of deterioration of youth health, to get acquainted with the in uence of motor mode on the student’s life and to conduct an analysis of various programs in this eld. Materials and research methods. Scienti c sources published in the scienti c electronic library elibrary (website https://elibrary. ru) were used as research materials. Research methods: study of scienti c literary sources, review of scienti c publications. Results and discussion. The positive e ect of students’ motor activity on health has been proved scienti cally. The state and society are interested in educating and creating a healthy nation. Scientists and specialists develop many methods and programs on this issue every year, but despite all made e orts, the trend of deteriorating health still conserves. Conclision. In literature and science, there is a su cient number of programs and techniques aimed at increasing students’ motor activity. Society needs not only to develop this problem on a threoretical level, but also to introduce the proposed solutions in the eld of higher education of students actively.
В работе рассмотрена специальная выносливость для спортсменов занимающихся каратэ на этапе высшего спортивного мастерства. Предложена эффективная экспериментальная методика повышения уровня специальной выносливости.
Целью настоящего исследования является сравнение индекса удовлетворенности жизнью среди студентов, профессионально занимающихся спортом и тех, кто занимается оздоровительной физической культурой. Задачами исследования является анализ научно-методической литературы, определение индекса жизненной удовлетворённости среди указанных групп и поиск точек напряженности с целью их последующей коррекции.
Статья посвящена сравнительному анализу показателей физического развития студентов разных регионов (г. Актобе Казахстан и г. Челябинска Россия), занимающихся общей физической подготовкой. Установлено, что индексные параметры характеризуют нормальное соответствие между массой и длиной тела, нормостенический тип телосложения и хорошее развитие грудной клетки обследуемых студентов. Результаты оценки работы сердца, физической работоспособности и адаптационного потенциала отражают достаточный уровень физический нагрузок и хороший уровень реагирования основных систем жизнеобеспечения.
В статье рассматриваются вопросы совершенствования взрывной силы посредством использования специальных физических упражнений, которые сгруппированы в трех комплексах с указанием количества подходов и повторений при их выполнении, распределение физической нагрузки в часах по видам подготовки в годичном цикле тренировки, приводятся результаты тестирования по скоростно-силовой подготовке. Сделано заключение об эффективности выбранной методики, способствующей формированию у футболистов тренируемых качеств.